Gym Direct replay sur D8

Sandrine Arcizet, un coach sportif plein de vie et d’énergie vous donne rendez-vous pour une séance de gym dynamique dans l’émission Gym Direct.
L’émission commence par un échauffement pour démarrer en douceur. La séance se poursuit par du renforcement musculaire puis par des abdos et fessiers pour améliorer votre silhouette. On finit par des étirements pour éviter les désagréables courbatures.
Gym Direct est le partenaire de votre bien-être et vous permettra d’affiner votre silhouette, de perdre de poids et de redonner du tonus à votre corps pour être en forme au quotidien. Une émission stimulante et motivante puisque vous ne serez plus seul pour votre séance de gym.

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Gym Direct replay
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