Enquête de santé - 26/05/2026

Par quel miracle une balade en forêt, la contemplation d'un champ ou la vue de l'océan suffisent-elles à faire baisser stress et tension artérielle ? Le contact avec la nature agit comme un véritable traitement sur la santé physique et psychique et la science cherche à percer les mystères de ces bienfaits. Lors d'une balade en forêt, l'inhalations des phytoncides, des substances émises dans l'air par les arbres, agit comme un système de défense naturel contre les insectes et les maladies. Ces composés organiques volatils permettaient de réguler le système nerveux. La brume des cascades et le contact avec la mer pourraient avoir un effet positif sur la santé respiratoire. Les pouvoirs apaisants de la nature sont si puissants que certains médecins libéraux s'en saisissent et prescrivent sur ordonnance une immersion dans un espace vert.