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Le 27/07 à 07h

Prenez soin de vous - Soleil : comment se protéger au mieux ? - 27/07

Quand le soleil brille et que les températures grimpent, on a envie de profiter du beau temps. Mais attention, une exposition prolongée peut vite provoquer des coups de soleil. Il est...

Le 13/07 à 07h

Prenez soin de vous - Durée, méthode... comment bien se brosser les dents ? - 13/07

Selon une étude publiée cette semaine, moins d'un Français sur trois se brosse correctement les dents. Alors, qu'est-ce qu'un bon brossage ? On vous propose un petit cours avec Benoït...

Le 06/07 à 07h

Prenez soin de vous - Les bienfaits de la course à pied sur notre santé - 06/07

Et si les vacances d'été étaient le moment idéal pour se mettre au sport ? Le plus facile, c'est la course à pied. Quelles sont les vertus du running pour notre bien-être physique et...

Le 29/06 à 07h

Prenez soin de vous - L'hypertension, une maladie répandue mais méconnue - 29/06

L'hypertension touche 17 millions de personnes en France. Elle est à l'origine d'accidents vasculaires cérébraux (AVC) et d'infarctus. Peut-on vivre sereinement avec ce trouble ? On en...

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