J'ai décidé d'être heureux en replay

"J'ai décidé d'être heureux" est une émission de télévision française au cours de laquelle six volontaires nantais, trois hommes et trois femmes âgés de 24 à 52 ans, participent à une expérience originale. Ne se sentant pas heureux dans leur vie quotidienne, ils vont donc tenter de renouer avec le bonheur, encadrés par trois professionnels.
Pendant huit semaines, les volontaires vont prendre part à de nombreuses épreuves collectives et exercices individuels : gestion du stress et des émotions, amélioration de l'hygiène de vie ou encore séances de sport intensives. Leur "niveau de bonheur" sera ainsi régulièrement mesuré. L'animateur Stéphane Plaza viendra également tester ce protocole scientifique...