2026

Focus durant cette session, sur la force et la souplesse de nos épaules, des bras et du centre . Cette classe va vous permettre d'accroitre votre endurance, tout en vous sentant parfaitement détendu . Niveau / Pour tous en s'octroyant de petites pauses si nécessaire.

Le replay Alors on bouge en région - 09/04/2026 est proposé en streaming gratuit pendant quelques jours après sa diffusion sur France 3.