Ça commence aujourd'hui - 09/04/2026

Selon une étude récente, près de 20 % des 15-24 ans pratiquent le fitness ou la musculation, soit deux fois plus que la moyenne nationale. Une tendance qui n'est pas sans risque lorsqu'elle est poussée à l'excès.Les invités du jour sont venus témoigner de leur rapport parfois excessif à cette pratique, aux côtés de leurs parents, qui ont vu leurs enfants devenir peu à peu accros à la salle de sport.Marc-Antoine,25 ans, a longtemps été complexé par sa taille et sa silhouette. Se jugeant trop mince, il décide de se consacrer intensément au sport. Mais sa quête de transformation bascule progressivement dans l'excès. Ses parents s'inquiètent alors de le voir obsédé par la prise de masse : ses repas sont strictement planifiés, pesés au gramme près, et son quotidien entièrement organisé autour de cet objectif. Evan, 18 ans, a grandi dans un univers où le sport occupe une place centrale. Fils de deux bodybuilders, il a toujours évolué dans cette culture de la performance et de l'entraînement intensif, qu'il a naturellement intégrée dès son plus jeune âge. Mathis, 19 ans, et Aloys, 17 ans, se sont rencontrés à la salle de sport, où ils ont rapidement noué une amitié autour de leur passion commune. Très investis, ils partagent également leur quotidien sportif sur les réseaux sociaux, dont ils sont particulièrement actifs.