Prenez soin de vous - Janvier sobre : un mois d'introspection - 07/01

"Janvier sobre" est de retour pour une nouvelle édition cette année. C'est en effet un défi qui fait de plus en plus d'adeptes. Comment ça marche ?Après les excès des fêtes, on peut passer à la diète d'alcool. - Prenez soin de vous, présenté par Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville, sur BFMTV.Chaque week-end, retrouvez votre chronique santé avec le Docteur Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville sur BFMTV. Ensemble, ils vous donnent leurs meilleurs conseils et font le point sur les dernières avancées de la recherche.BFMTV, 1ère chaine d'information en continu de France, vous propose toute l'info en temps réel avec 18h d'antenne live par jour et des directs partout à travers le monde où l'actualité le nécessite. BFMTV, c'est aussi les débats et les grands reportages d'actualité. Retrouvez BFMTV sur le canal 15 de la TNT et sur BFMTV.com.