Allô docteurs - La méditation pour faire face aux douleurs

► LES INVITÉS • Dr Christophe André, psychiatre • Dr Steven Laureys, neurologue et chercheur au CHU de Liège en Belgique ► DOSSIERS • Les bienfaits de la méditation • Méditer pour se libérer de ses addictions • Mieux comprendre la méditation • Comment gérer son stress • Médecine chinoise : guérir le corps et l'esprit • L'hypnose : l'autre conscience • Relaxation, la maîtrise du stress et des émotions • Le yoga qu'il vous faut • Le yoga réduit notre niveau de stress, la preuve par le sang • Du yoga pour bien vivre la ménopause • Prévenir les rechutes de la dépression avec la méditation • Cinq questions sur la méditation • Méditer contre les rechutes dépressives • Méditer sur son lieu de travail pour lutter contre le stress • Apprendre à méditer… à l'école ! • Apprendre à voir la vie du bon côté ► QUESTIONS/REPONSES • Quels sont les différents types de méditation ? • La méditation est-elle bonne pour le coeur ? • La méditation est-elle efficace pour tout le monde ? • Vers qui se tourner pour apprendre à méditer ? • La méditation peut-elle aider en cas de TOC et de troubles bipolaires ? ► AILLEURS SUR LE WEB • Ministère des Affaires sociales et de la SantéBase Transparence SantéLa base de données publique Transparence - Santé.
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Popularité: 1/5 4 février 2020Durée: 26mnReplay France 5Emissions
Emission: Allô docteurs
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