Prenez soin de vous ! - 13/01/2026

Pour près d'un Français sur dix, l'alimentation est une source de stress, de privation ou d'excès. Etablir un rapport sain et équilibré avec la nourriture, ce n'est pas simple et cela peut devenir un véritable combat. Marine Lorphelin et son équipe d'experts accompagnent pendant trois mois trois témoins qui souhaitent faire la paix avec leur alimentation. Audrey contrôle tout ce qu'elle met dans son assiette au gramme près. Agnès, elle, souffre de crises d'hyperphagie boulimique. Quant à Bradley, victime de harcèlement scolaire à cause de son poids, il a multiplié les régimes sans succès. Aujourd'hui, il est résigné et ne prend plus soin de son alimentation.